『神・時間術』樺沢紫苑著 大和書房 本書によれば、 脳のゴールデンタイムは、起床後の２、３時間。 だそうです。 朝、このゴールデンタイムを通勤の電車の中や会社近くのカフェで、読書や勉強に活かすべきとありました。 でもこのゴールデンタイムを作るに…